Benefits of Regular Exercise for Heart Health Introduction Integrating wellness into your everyday schedule is one of the best ways of working on your general well-being. Whether you’re hoping to support your actual well-being, upgrade mental clarity, or...
HOW TO Manage Stress for Mental Health Introduction In the present speedy world, keeping your brain loose can be a test. A casual brain supports efficiency as well as works on in general prosperity. In the event that you’re feeling overpowered or pushed,...
تم سلامت رہو ہزار برس کچھ خوشیاں کچھ آنسو دے کر ٹال گیا یہ تو اک رسم جہاں ہے جو ادا ہوتی ہے یہ بے خودی یہ لبوں کی ہنسی مبارک ہو سالگرہ...
سالگرہ کا دن بہت بہت مبارک ہو دعا ہے اُس پاک پروردگار سے کہ آپ اپنے آنے والے ہر دن میں مسرتوں کے گلاب اور خوشیوں کے نگینے پاؤ ہر وہ چیز آپ کی دسترس میں ہو جس کی آپ خواہش کرو اور آپ کا ہر خواب مبارک...
کچھ سایہ دار پیڑ ہیں، بابا کی قبر ہے ۔۔ ! کیسے رہوں میں شہر میں گاؤں کو چھوڑ کر اک جرم_زندگی کہ نہیں ہو رہا معاف ۔۔! بیٹھا ہوں کتنے برسوں سے ہاتھوں کو جوڑ...
